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 ?過敏來自黴菌！家事達人公開秒殺黴菌必殺技



【早安健康／張承宇報導】牆壁上難看的黑斑、打開衣櫥迎面而來的霉味、家具上的黑白霉斑，都是黴菌造成的，小心引發過敏、氣喘、甚至肺部病變等健康危害！針對浴室、洗衣機、冷氣機等惱人的黴菌霉斑，專家傳授除濕防霉技巧，隨手一個動作就能辦得到，不妨一起試試看吧！

台灣氣喘衛教協會指出，接近三分之一的過敏性氣喘患者對黴菌過敏；中山醫學院的報告也顯示，過敏性鼻炎的患者，接近七成對1種以上的黴菌過敏。部分黴菌可能使過敏患者出現流鼻水、氣喘、頭痛等症狀，而某些毒性強的黴菌甚至可能引發肺部病變致死。

居家防霉是保護自己和家人健康的關鍵，不妨參考日本家事達人井上惠子和日本NHK電視台節目GATTEN公開的防黴方法：

家事達人教您防霉撇步

浴室除霉

  • 洗完澡用冷水沖洗浴室，把殘留的肥皂、沐浴乳沖掉。
  • 用完浴室後打開窗戶、擦乾窗戶，如果浴室有換氣扇要記得打開，保持浴室乾燥。
  • 每周用50度以上熱水沖洗浴室牆壁一次，只要沖5秒，就能達到防霉效果。
  • 已經發霉的地方用50度以上熱水持續沖洗90秒，可以殺死黴菌。
  • 每個月一次，在刮水刀、拖把等長柄掃具上掛一張廚房紙巾，再用消毒酒精噴濕紙巾，用來刷洗天花板。


洗衣機除霉

  • 洗衣機裡面會藏很多我們看不到的黴菌，用完要記得打開蓋子，讓濕氣排出。
  • 使用容易溶解的洗衣粉，避免飽含水分的洗衣粉殘留物造成潮濕、發霉。


衣櫥除霉

  • 衣櫥放入防潮包或除濕機，可以有效防霉。
  • 如果手邊暫時沒有防潮包，打開衣櫥門也可以幫助濕氣排出。


櫥櫃家具除霉

  • 斗櫃、櫥櫃等家具和牆壁間的空隙也是容易累積水氣、造成發霉的地方，可以把家具稍微移開，讓家具和牆壁間的縫隙變大，比較不容易累積水氣。


磁磚縫隙除霉

  • 有些人會使用現成的磁磚縫防霉劑，其實不妨使用牙刷沾小蘇打粉，刷洗磁磚縫，防霉效果佳、天然又環保，對人體無害更安全。


冷氣除霉

  • 容易忽略的冷氣內部其實容易結露、發霉，可以在冷氣關閉前1小時切換成送風功能，運轉1小時後再關閉，解此達到防霉效果。


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無水煮菜這樣做！炒菜的時候先不用油也不加水，既能吃到蔬菜營養，也可以吃到未變質的好油，小編覺得這個煮法很簡單 — 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心，並標記有需要的朋友，分享給更多人唷 — #早安健康#炒菜#青江菜#蔬菜#油脂#膳食纖維#排毒#瘦身#減重#健康#健康飲食#健康生活#健康人生#健康餐#健康食#飲食日記#飲食控制#營養均衡 #營養餐#健康管理#健康無價#food#healthy#healthyfood#healthtips#healthylife

早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 30 日 下午 8:02 張貼


【延伸閱讀】

  • 用保鮮膜做除黴貼布，頑固黴菌1小時全被清光光
  • 不怕衣服有霉味！除濕劑放下層...5招正確防霉








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